O czym myślisz, gdy słyszysz o słodyczach dla zdrowia? Owoce i jagody są dobrym rozwiązaniem, zwłaszcza gdy są po prostu zbierane z ogrodu. Pachnące, świeże, soczyste. Jednak okazja do zjedzenia ich w tej postaci nie zdarza się często, a te sprzedawane w sklepach nierzadko tracą swoje odżywcze właściwości Zdrowe słodycze z owoców i jagód Z […]
Miesiąc: sierpień 2022
Kiedy warto stosować suplementy i dlaczego czasem trzeba na nie uważać?
Suplementy diety są popularnymi dodatkami, które możemy znaleźć niemal na każdym kroku. Dosłownie zalewają nas na sklepowych półkach – również w supermarketach! – a dodatkowo widzimy je na wielu reklamach w internecie czy telewizji. Przed sięgnięciem po konkretny środek warto się jednak zastanowić nad dwiema kwestiami: kiedy należy go przyjmować i na co uważać? Suplement […]